Jednym z największych pytań, które zadają ludzie jest „Jak długo przestanę chrapać?”. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że leczenie chrapania jest czymś więcej niż tylko szybkim rozwiązaniem. To może faktycznie poprawić jakość swojego życia, jak również związek ze swoim znaczącym innym.
Injection snoreplasty
Injection snoreplasty jest minimalnie inwazyjną, niechirurgiczną procedurą. Ma na celu zmniejszenie drgań podniebienia miękkiego i zatrzymanie chrapania. Procedura ta nie jest jednak lekarstwem na bezdech senny lub inne schorzenia, które mogą uniemożliwić danej osobie prawidłowe oddychanie w nocy. Jeśli cierpisz na chrapanie, powinieneś porozmawiać ze specjalistą, aby ustalić najlepszą opcję.
Procedura jest bezpieczna i opłacalna. Niektórzy pacjenci odczuwają łagodny dyskomfort. Jednak kilka zastrzyków może wywołać reakcję alergiczną. Pomimo tych zagrożeń, większość pacjentów nie doświadcza żadnych poważnych komplikacji po zabiegu. Wielu pacjentów stwierdza również, że procedura może być skuteczna przez wiele lat. Jednak pacjenci mogą potrzebować powtarzania zabiegów, aby zobaczyć maksymalne wyniki.
Po poddaniu się zabiegowi snoreplastyki iniekcyjnej, większość pacjentów odczuwa minimalny dyskomfort po zabiegu. Pacjenci powinni zaplanować przyjmowanie leków przeciwbólowych w celu zminimalizowania dyskomfortu i zmniejszenia obrzęku gardła. Zabieg jest zwykle wykonywany w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu miejscowym.
Tonsillektomia
Istnieje wiele domowych sposobów na chrapanie. Spanie na boku, na przykład, może pomóc Ci spać mniej głęboko, a nowa rutyna w łóżku może również pomóc Ci spać lepiej. Możesz również spróbować użyć urządzenia zapobiegającego chrapaniu. Urządzenia te zapobiegają przesuwaniu się języka do tyłu, co może powodować chrapanie.
Przed podjęciem decyzji o wyborze odpowiedniego dla Pana/Pani leczenia, lekarz najpierw sprawdzi Pana/Pani jamę ustną i nos. Zwróci również uwagę na to, czy ma Pan/Pani inne dolegliwości zdrowotne lub przyjmuje leki. W niektórych przypadkach lekarz zasugeruje przeprowadzenie badania snu, które polega na zarejestrowaniu sposobu oddychania podczas snu. Może to pomóc w zdiagnozowaniu problemu i opracowaniu indywidualnego planu leczenia.
Jeśli żadna z tych opcji nie zadziała, inną możliwością jest operacja. Chirurg może wykonać zabieg septoplastyki w celu wyprostowania kości nosa, co poprawia przepływ powietrza przez nos. Inny zabieg, zwany adenoidektomią, usuwa nadmiar tkanki z tylnej części nosa. Najczęstszym powikłaniem jest krwawienie, ale występuje ono rzadko. U niektórych pacjentów lekarz może przepisać sterydy do nosa, które mogą pomóc w kontrolowaniu problemu. Jednak leczenie chirurgiczne jest zwykle konieczne, jeśli problem ma charakter strukturalny.
Adenoidektomia
W chirurgicznym leczeniu chrapania i obturacyjnego bezdechu sennego, górne drogi oddechowe są ponownie kształtowane poprzez obkurczanie tkanki. Procedura ta wykorzystuje energię o niskim poziomie częstotliwości radiowej do obkurczenia tkanek i umożliwienia swobodnego oddychania. Zabieg trwa zazwyczaj od trzydziestu do czterdziestu pięciu minut, po czym następuje rekonwalescencja. Pacjenci mogą doświadczać pewnych trudności w przełykaniu i zmian w głosie przez kilka pierwszych dni po zabiegu. Jednak większość pacjentów może wrócić do pracy w ciągu kilku dni.
W zależności od przyczyny chrapania, istnieje kilka niechirurgicznych metod leczenia, które mogą pomóc w zatrzymaniu chrapania. Należą do nich paski do nosa, urządzenia doustne i zabiegi chirurgiczne. Niezależnie od metody, konieczne jest umówienie się na wizytę u lekarza, aby ustalić, czy dana metoda leczenia jest dla Ciebie najlepsza. Badanie snu może być konieczne, aby określić dokładny plan leczenia. Badanie snu może być przeprowadzone w laboratorium snu lub w domu przy użyciu specjalnego urządzenia, które wykorzystuje czujniki do pomiaru wzorca oddychania.
Innym powszechnym sposobem leczenia chrapania jest chirurgiczne usunięcie powiększonych migdałków i migdałków. Zabieg ten jest stosunkowo prosty i może być skuteczny u dzieci, które chrapią. Jednakże, potrzeba około miesiąca, aby zobaczyć pełne efekty leczenia.
Utrata wagi
Lekarz może wykonać różne zabiegi na bezdech senny, w tym ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP). Procedura ta polega na noszeniu maski CPAP podczas snu. Ważne jest, aby pamiętać, że wymaga to trochę czasu, aby przyzwyczaić się do, więc należy być przygotowanym do spania w nim przez kilka nocy. Należy również zdawać sobie sprawę z wszelkich zagrożeń dla zdrowia, na które można się narazić poprzez głośne chrapanie. Terapia CPAP jest zazwyczaj pierwszą linią leczenia bezdechu sennego.
Celem leczenia jest złagodzenie objawów chrapania i poprawa jakości snu. Chrapanie jest spowodowane, gdy mięśnie w tylnej części gardła i skrzynce głosowej rozluźniają się i blokują przepływ powietrza. Powoduje to drgania tkanek gardła, generując dźwięk chrapania. Większość chrapiących to mężczyźni, chociaż kobiety również mogą być dotknięte tym problemem. Inne częste przyczyny chrapania to alergie i wiek. Twoja waga również może odgrywać rolę.
Jeśli jesteś otyły, utrata wagi może pomóc w zmniejszeniu chrapania. Dodatkowo możesz chcieć uniknąć spania na plecach, co pozwala na opadanie języka do tyłu, do gardła. Może to zwężać drogi oddechowe, powodując głośne chrapanie. Jednym ze sposobów zapobiegania temu zjawisku jest wszycie piłki tenisowej w bluzkę od piżamy.
Podobne tematy