Istnieje wiele opcji leczenia chrapania. Niektóre z nich obejmują operacje, takie jak septoplastyka, aby skorygować odchyloną przegrodę i poprawić przepływ powietrza przez nos. Inne, jak tonsillektomia, polegają na usunięciu nadmiaru tkanki z tylnej części gardła lub nosa. Inne metody leczenia obejmują ograniczenie stosowania środków uspokajających przed snem. Spanie na boku również poprawi przepływ powietrza i zapobiegnie chrapaniu. Możesz również użyć poduszki redukującej chrapanie, aby utrzymać głowę i szyję w prawidłowej pozycji.
Injection snoreplasty
Injection snoreplasty jest minimalnie inwazyjną procedurą zaprojektowaną, aby pomóc ludziom przestać chrapać. Zabieg ten polega na wstrzyknięciu środka utwardzającego do górnego podniebienia, gdzie tworzy on pęcherz przed języczkiem i wyciąga go do przodu. Zabieg ten zmniejsza częstotliwość i objętość chrapania i często może być powtarzany dla uzyskania optymalnych rezultatów.
Podczas gdy snoreplastyka iniekcyjna jest jedną z najmniej kosztownych metod leczenia chirurgicznego, może ona znacznie poprawić lub nawet wyleczyć problem chrapania. Zabieg ten wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym i nie wymaga sedacji, w przeciwieństwie do innych opcji chirurgicznych. Innym, bardziej agresywnym, rozwiązaniem chrapania jest elevoplastyka. Procedura ta jest dostępna tylko dla dorosłych i nie jest zalecana dla dzieci poniżej piątego roku życia.
Pacjenci powinni cieszyć się dobrym zdrowiem i mieć silny odruch wymiotny. Zabieg spowoduje, że okolica będzie obolała i przez kilka pierwszych dni będzie wymagała stosowania narkotycznych środków przeciwbólowych. Jednak obszar ten będzie się goił. Po kilku tygodniach pacjenci mogą powtórzyć procedurę, aby osiągnąć najlepsze wyniki. Procedurę tę można również powtarzać raz na 5 lat.
Przed poddaniem się tej procedurze, lekarz musi potwierdzić, że jest to najlepsza opcja dla Twojego stanu. Ocena laryngologiczna może być konieczna, aby określić, czy procedura sprawdzi się w Twoim przypadku. Snoreplastyka iniekcyjna jest opcją dla dorosłych, którzy chrapią, ale nie jest odpowiednia dla dzieci.
Chrapanie jest częstym problemem wśród dorosłych. Może być spowodowane częściową niedrożnością dróg oddechowych u podstawy języka, w przejściu nosowym lub w jamie nosowej. Te zwężone drogi oddechowe powodują drgania powietrza, tworząc hałas podobny do dźwięku gwizdka. Niektóre leki mogą również powodować ten problem, w tym alkohol i niektóre środki uspokajające.
Somnoplastyka
Jeśli cierpisz z powodu przewlekłego chrapania, jeden zabieg chirurgiczny może być w stanie zmniejszyć Twoje chrapanie. Zabieg ten, znany jako uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), polega na usunięciu nadmiaru tkanki w gardle, w tym języczka. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym w warunkach ambulatoryjnych. Zabieg pozostawia po sobie bliznę, która usztywnia podniebienie miękkie i zmniejsza drgania powodujące chrapanie.
Chrapanie jest oznaką obturacyjnego bezdechu sennego, stanu charakteryzującego się powtarzającymi się przerwami w oddychaniu podczas snu. Stan ten zakłóca sen regeneracyjny, powodując senność w ciągu dnia i dezorientację. Nieleczony obturacyjny bezdech senny może prowadzić do chorób serca, udaru, cukrzycy i wysokiego ciśnienia krwi.
W związku z tym, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko chrapie, koniecznie udaj się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy. Obturacyjny bezdech senny może być spowodowany przez różne czynniki, w tym powiększone migdałki, migdałki lub niedrożność nosa. Lekarz pierwszego kontaktu lub specjalista od uszu, nosa i gardła może zalecić operację w przypadku podejrzenia tych schorzeń.
Niechirurgiczne metody leczenia chrapania obejmują paski na nos, które przykleja się na zewnątrz nosa i utrzymują drożność dróg nosowych. Pomocne może być również specjalne urządzenie utrzymujące szczękę w odpowiedniej pozycji. Aparat CPAP jest leczeniem pierwszego rzutu w przypadku bezdechu sennego, ale wyniki są trudne do przewidzenia. Inną opcją jest implantacja podniebienna, która polega na wprowadzeniu małego pręta z włóknami do podniebienia miękkiego.
Inne możliwości zmniejszenia chrapania obejmują paski rozszerzające jamę nosową i wkładki do nosa, które stabilizują drogi oddechowe. Niektórzy pediatrzy zalecają kombinację zabiegów, w tym lepszą dietę i większą aktywność fizyczną. Niektórzy ludzie mogą również wymagać operacji w celu skorygowania odchylonej przegrody.
Paski do rozszerzania nosa
Chrapanie jest częstym problemem wśród wielu osób. Niezależnie od płci, może to być problem, który zakłóca prawidłowy sen. Na szczęście dostępne są różne sposoby leczenia, w tym paski rozszerzające jamę nosową i aparaty ustne. Rozszerzacz nosa pomaga chrapiącym swobodniej oddychać przez nos, a tym samym poprawia ich nawyki związane ze snem.
Paski do rozszerzania nosa przypominają sztywny Band-Aid i można je kupić w aptece lub sklepie spożywczym. Urządzenia te pasują do nozdrzy i pozostają na miejscu podczas snu. W większości przypadków są one skuteczne w łagodzeniu chrapania spowodowanego zatkaniem nosa lub zatok. Mogą jednak nie być skuteczne w przewlekłych przypadkach chrapania spowodowanych strukturalnymi lub tkankowymi komplikacjami zatok.
Paski rozszerzające jamę nosową mogą być również stosowane z poduszkami chrapiącymi, których zadaniem jest utrzymanie drożności dróg oddechowych podczas snu. Choć nie są one skutecznym rozwiązaniem dla wszystkich chrapiących, w niektórych przypadkach są bardzo wskazane. Paski do rozszerzania nosa są niemedyczne, ale mogą być pomocne dla kobiet w ciąży i osób z odchyloną przegrodą.
Paski do rozszerzania nosa mogą być również stosowane w celu zapobiegania zapadaniu się przewodu nosowego, dzięki czemu do nosa dostaje się więcej powietrza. Aby sprawdzić, czy paski te pomagają, spróbuj zamknąć jedno nozdrze, oddychając przez drugie. W ekstremalnych przypadkach, popping nozdrza otwarte z zapałką może również pomóc. Ostatecznie, paski rozszerzające nos mogą być Twoim rozwiązaniem problemu chrapania.
Chociaż paski do nosa są bardzo skuteczne w leczeniu chrapania, nie są pozbawione wad. Paski do nosa mogą podrażniać skórę podczas aplikacji, a także mogą powodować dyskomfort po ich usunięciu. Ostatnie badanie przeprowadzone przez Breathe Right dotyczyło 35 ciężkich chrapiących osób. Wykazało ono, że rozszerzenie nosa znacznie zmniejszyło chrapanie i zredukowało suchość w ustach, poprawiając jednocześnie ogólną jakość snu. Zawory oporowe
Zawory oporowe
to rodzaj leczenia chrapania, który pomaga zwęzić drogi oddechowe. Działają one poprzez wytworzenie ciśnienia za nosem, co powoduje zmniejszenie przepływu powietrza. W niektórych przypadkach, urządzenia te mogą być również stosowane do zmniejszenia chrapania wstecznego. FDA zatwierdziła te produkty i mogą one być doskonałym wyborem dla twojego leczenia chrapania.
Chrapanie jest wynikiem oscylacji o wysokiej częstotliwości w podniebieniu miękkim, języku i ścianach gardła podczas snu. Hałas związany z tymi drganiami jest objawem napiętego oddychania i może powodować istotne zagrożenia dla zdrowia. W niektórych przypadkach chrapanie może być objawem bezdechu sennego, który jest poważnym zaburzeniem układu oddechowego.
W badaniu wzięło udział 41 pacjentów ambulatoryjnych z chrapaniem. Było to badanie otwarte i zostało przeprowadzone w warunkach rzeczywistych. Firmy produkujące urządzenia, Nas-air i Rinazina Breathe Right, dostarczyły urządzenia pacjentom. Każdy pacjent podpisał formularz świadomej zgody przed rozpoczęciem leczenia.
Zastawki oporowe są stosowane w celu poprawy komfortu oddychania. Od kilku lat są stosowane w leczeniu chrapania i bezdechu sennego. Mają one jednak swoje ograniczenia. Opór generowany podczas wydechu może być dla niektórych pacjentów zbyt duży lub zbyt mały. Aby zmniejszyć opór, pacjenci powinni nosić maskę z regulowanym rękawem na zaworze.
Aparat CPAP
Aparaty CPAP są stosowane w leczeniu bezdechu sennego, który może być poważnym schorzeniem. Maszyna CPAP działa poprzez regulację przepływu powietrza przez pasaż powietrzny. Zapobiega to zapadaniu się ciała podczas snu, co skutkuje chrapaniem. Jeśli maszyna CPAP nie działa zgodnie z oczekiwaniami, może być konieczne dostosowanie ustawień lub wizyta u lekarza w celu przeprowadzenia badania miareczkowania.
Do aparatu CPAP dołączona jest maska twarzowa, która jest noszona przez pacjenta. Maska powinna być dobrze dopasowana, aby zminimalizować luki powietrzne. Powinna być szczelna, ale nie za ciasna. Oprócz aparatu CPAP istnieją inne urządzenia zapobiegające chrapaniu, które można stosować w domu.
Chrapanie jest objawem bezdechu sennego, który może być poważnym schorzeniem. Chociaż aparat CPAP został zaprojektowany w celu zmniejszenia chrapania, nie powinien uniemożliwiać pacjentowi normalnego oddychania podczas snu. Z tego powodu aparat CPAP powinien być używany pod nadzorem specjalisty ds. snu. Lekarz może być w stanie dostosować ustawienia maszyny w celu zmniejszenia lub wyeliminowania chrapania.
Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek miękkich w jamie ustnej i gardle podczas snu. Tkanki te zapadają się podczas snu, co powoduje ich drgania. Gardło i język rozluźniają się podczas snu, co powoduje zwężenie dróg oddechowych. Ponieważ drogi oddechowe są zablokowane, tkanki miękkie są zmuszone do wibracji i powodują chrapanie. Przyczyny chrapania różnią się w zależności od osoby.
Maszyna CPAP do leczenia chrapania jest skutecznym sposobem na zmniejszenie chrapania. Nie jest to jednak rozwiązanie idealne i często jest niewygodne dla pacjentów. Może jednak zmniejszyć liczbę wypadków i innych komplikacji zdrowotnych związanych z bezdechem sennym.
Podobne tematy