Jeśli cierpisz z powodu chrapania po złamaniu nosa, powinieneś wiedzieć, co możesz z tym zrobić. Jest kilka rzeczy, które możesz spróbować, aby zapobiec lub zatrzymać chrapanie. Na przykład, możesz spróbować zidentyfikować źródło drgań.
Opcje leczenia
Jeśli cierpisz na chrapanie z powodu złamanego nosa, opcje chirurgiczne są opcją – ten cytat jest zasługą redakcji portalu https://stock-online.pl. Procedury te zazwyczaj celują w podniebienie miękkie i języczek w gardle, aby zapobiec wibracjom, które powodują chrapanie. Czas rekonwalescencji po zabiegu wynosi zazwyczaj około dwóch tygodni.
Istnieją dwa rodzaje opcji chirurgicznych dla chrapania po złamaniu nosa: UPPP i zabieg filarowy. Zabieg filarowy polega na chirurgicznym wszczepieniu małych prętów poliestrowych (o długości około 18 milimetrów i średnicy 1,5 milimetra) do podniebienia miękkiego w celu jego usztywnienia i zatrzymania drgań powodujących chrapanie.
W obu przypadkach lekarze przeprowadzą badanie fizyczne i wezmą wywiad medyczny. Zapytają również o higienę snu, senność w ciągu dnia i wzorce chrapania. W trakcie badania ocenią również jamę ustną i nos pod kątem ewentualnych przeszkód, takich jak odchylona małżowina uszna, duże turbiny lub gruby języczek. Jeśli przyczyna chrapania nie jest jasna, konieczne będzie skierowanie do specjalisty od snu.
Opcje chirurgiczne w przypadku chrapania są ostatecznością, ale w niektórych przypadkach mogą być skuteczne. W zależności od przyczyny chrapania, nieinwazyjne metody leczenia mogą obejmować urządzenia stomatologiczne lub ustniki. Zabiegi chirurgiczne nie są zalecane dla wszystkich pacjentów, dlatego przed poddaniem się jakiemukolwiek zabiegowi chirurgicznemu ważna jest konsultacja z lekarzem.
Najczęstszy zabieg chirurgiczny w przypadku chrapania po złamaniu nosa polega na ograniczeniu ruchu podniebienia miękkiego. Operacja ta może pomóc w rozwiązaniu problemu chrapania z trzepotaniem podniebienia, ale jest mniej skuteczna u osób, u których chrapanie jest spowodowane przez boczne ściany gardła.
Identyfikacja źródła chrapania
Chrapanie może być spowodowane przeszkodą w przejściu przez nos. Aby ustalić, czy Twoje chrapanie jest spowodowane zatkanym nosem, spróbuj oddychać przez drugie nozdrze. Jeśli tak, to prawdopodobnie chrapanie jest wywołane przez niedrożność nosa.
Fizyczne przeszkody są najczęstszymi przyczynami chrapania, ale inne warunki mogą również prowadzić do chrapania, w tym alergie i infekcje górnych dróg oddechowych. Mimo że chrapanie jest niegroźne, może być oznaką choroby podstawowej. W takich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.
Jeśli podejrzewasz złamany nos jako przyczynę swojego chrapania, możesz odwiedzić lekarza w celu przeprowadzenia dokładnego badania. Pozwoli to określić źródło chrapania i ustalić najlepszy sposób leczenia.
Inną przyczyną przewlekłego chrapania z nosa jest odchylona przegroda nosowa. Przegroda to kość, która dzieli dwie połówki nosa. Odchylona przegroda powoduje ograniczenie przepływu powietrza w różnych miejscach, przez co drogi oddechowe stają się wąskie i obstrukcyjne.
Może być konieczna zmiana nawyków związanych ze snem, jeśli zauważysz znaczącą zmianę we wzorcu chrapania. Spróbuj zmienić pozycję podczas snu lub unikać alkoholu i palenia. Zmiana wagi może również spowodować problem z chrapaniem.
Chirurgia jest kolejną opcją, która może pomóc w zidentyfikowaniu źródła chrapania. Procedura ta obejmuje wykorzystanie energii o częstotliwości radiowej do tworzenia kontrolowanych zmian w tkance miękkiej. Blizny te zmniejszają zwiotczałą tkankę i usztywniają pozostałą tkankę. Zabieg ten jest zazwyczaj wykonywany w znieczuleniu miejscowym.
Identyfikacja źródła wibracji
Identyfikacja źródła wibracji może być trudnym zadaniem. Chociaż może nie być możliwe dokładne wskazanie źródła, istnieją pewne wspólne testy, które można wykonać w celu wyizolowania problemu. Jednym z nich jest jazda na biegu jałowym po drodze, na której nie ma dużego ruchu. Następnie należy pozwolić pojazdowi rozpędzić się do prędkości 40 mil na godzinę. Jeżeli zauważą Państwo drgania, ich źródło znajduje się prawdopodobnie w zespołach kół i opon.
Ustalenie źródła drgań może pomóc w szybszym i skuteczniejszym zdiagnozowaniu problemu. Drgania mogą również wskazywać na poważniejszy problem, w tym problem z zawieszeniem lub układem napędowym. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją pewne wspólne problemy, które pojawiają się wielokrotnie, co znacznie ułatwia diagnozę.
Zapobieganie kichaniu po złamaniu nosa
Kichanie jest naturalną reakcją ludzkiego organizmu, ponieważ oczyszcza jamę nosową z bakterii i innych obcych cząstek. Jest to również jeden z pierwszych sposobów obrony organizmu przed robakami. Niemniej jednak, tłumienie kichania może prowadzić do obrażeń, w tym pęknięcia bębenka i złamania żeber.
Na szczęście istnieją środki, które możesz podjąć, aby zminimalizować możliwość wystąpienia kichnięcia po zadarciu nosa. Pierwszym krokiem jest unikanie powstrzymywania kichnięcia. Badania wykazały, że powstrzymywanie kichnięcia może spowodować poważne szkody, w tym pęknięcie tętniaka mózgu, a nawet śmierć.
Kichanie jest jednym z najpotężniejszych ludzkich działań, wysyłającym kropelki śluzu i powietrza 100 mil na godzinę. Siła wywierana przez kichnięcie może uszkodzić nos i zatoki. Immunolog z Cleveland Clinic radzi, by kichać swobodnie.
Ważne jest również unikanie czynników, które mogą wywołać kichanie. Na przykład palenie papierosów lub przebywanie w pobliżu kurzu może wywołać kichanie. Również jasne światło może wywołać kichanie. Kolejnym ważnym krokiem jest umycie rąk natychmiast po kichnięciu. Jeśli unikanie tych wyzwalaczy nie działa, powinieneś udać się do alergologa, który może przetestować Twoje alergie i przepisać Ci immunoterapię.
Wspólne alergeny domowe, które mogą powodować chrapanie
Alergie mogą być główną przyczyną chrapania. W niektórych przypadkach, alergie mogą być tak silne, że mogą zablokować Twoje drogi oddechowe podczas snu. Najlepszym sposobem na leczenie tych alergii jest zmniejszenie ekspozycji na nie i unikanie wyzwalaczy, które mogą powodować chrapanie.
Kurz jest jednym z największych winowajców, jeśli chodzi o wywoływanie reakcji alergicznej i powodowanie chrapania. Choć nie jest widoczny gołym okiem, kurz zawiera białka, które wywołują reakcje alergiczne u ludzi. Białka te mogą powodować obrzęk, swędzenie i zatkany nos.
Ludzie, którzy cierpią z powodu złamanego nosa mogą również cierpieć z powodu chrapania z powodu odchylonej przegrody i zwężonych dróg oddechowych. Chociaż rhinoplastyka może naprawić te problemy, ważne jest, aby wiedzieć, że nie wszyscy chirurdzy plastyczni zwracają szczególną uwagę na architekturę dróg oddechowych podczas zabiegu.
Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek w drogach oddechowych podczas snu. Może być również oznaką innego, poważniejszego problemu zdrowotnego. W przypadku podejrzenia poważnej choroby podstawowej należy skonsultować się z lekarzem. Istnieje kilka niechirurgicznych i chirurgicznych metod leczenia chrapania.
Podobne tematy